Электронная библиотека

Здоровье

Фаина Зименкова - Питание и здоровье

Фаина Зименкова - Питание и здоровье

Проблема сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни является одной из самых важных социальных, медико-биологических, экономических и политических задач, стоящих перед обществом. Одной из причин неблагополучного состояния здоровья человека является пренебрежительное отношение к своему здоровью, образу жизни, неправильное, неполноценное питание.
Игорь Ковальский - Как ускорить свой метаболизм

Игорь Ковальский - Как ускорить свой метаболизм

Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа - такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью.
Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных...
Владимир Лободин - Формула здоровья

Владимир Лободин - Формула здоровья

Имя Владимира Лободина - руководителя петербургской школы духовного и физического совершенства "Единство" - уже знакомо многим читателям.
"Формула здоровья" предлагает вам оригинальную концепцию оздоровления, в основе которой лежит простое, как истина, утверждение: слабый иммунитет - главная причина утраченного здоровья... "Единственная болезнь, которая сейчас существует, - это иммунодефицит", - утверждает автор.
Владимир Лобачев - Физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра

Владимир Лобачев - Физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра

В издании подробно представлены физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра. Предложенные упражнения снабжены методическими указаниями, для наиболее оптимального их применения в практике учебно-тренировочных занятий спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики (спринт, прыжки).
Предназначено для студентов, преподавателей, спортсменов и спортивных врачей.
Иван Саркизов-Серазини - Основы закаливания

Иван Саркизов-Серазини - Основы закаливания

Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.
Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.
Майя Гогулан - Здоровое питание: как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть

Майя Гогулан - Здоровое питание: как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть

Если ваша цель - здоровье и омоложение, то питаться по законам Жизни совсем несложно. Одно только их соблюдение способно очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, снизить вес и восстановить обмен веществ.
Михаил Лагутин - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Михаил Лагутин - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.
Юрий Константинов - Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами

Юрий Константинов - Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами

Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг... Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению.
Книга

Е. Ладынина, Р. Морозова - Лечение травами

Кандидат медицинских наук Е. А. Ладынина, кандидат биологических наук Р. С. Морозова
Ирина Колесова - Лечимся имбирем. Целители с грядок

Ирина Колесова - Лечимся имбирем. Целители с грядок

Имбирный корень - это чудодейственное средство от многих болезней. Он отличается пряным жгучим вкусом и содержит множество ценных веществ. Имбирь использует в народной медицине для лечения и укрепления иммунитета, в кулинарии, для приготовления домашних косметических средств.
← Ctrl 1 2 3 ... 186 187 188 ... 209 210 211 Ctrl →
стр.

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА PROFILIB © 2012–2017

Генерация страницы: 0.0002 сек
SQL-запросов: 0