Электронная библиотека

Здоровье

Книга

Кристина Ляхова - Фитнес против болезней позвоночника

В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов его лечения - фитнесе. Доказано, что одной из причин заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни, поэтому фитнесом рекомендуется заниматься не только тем, кто страдает от болезней позвоночника, но и тем, кто пока не заболел, но по роду деятельности мало двигается.
Елена Бойко - Энциклопедия дыхательной гимнастики

Елена Бойко - Энциклопедия дыхательной гимнастики

Дыхательная гимнастика - один из древнейших эффективных способов оздоровления организма. Эта книга поможет научиться правильному дыханию и сориентироваться в существующих дыхательных системах.
Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Ирина Некрасова - Питание и диета для тех, кто хочет похудеть

Ирина Некрасова - Питание и диета для тех, кто хочет похудеть

Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь составлять правильно сбалансированный рацион.
Елена Бойко - Питание и диета для спортсменов

Елена Бойко - Питание и диета для спортсменов

Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.
Сергей Куринный - Сила воли или сила привычки

Сергей Куринный - Сила воли или сила привычки

   • Учимся развивать и использовать силу воли.
   • Строим правильную систему привычек.
   • Приобретаем полезные привычки, избавляемся от вредных.
   • Привычки для счастья, здоровья и богатства.
   • Получаем навыки для успешного построения отношений.
   • 22 урока, 111 перемен и 101 упражнение для развития.
Алла Нестерова - Лечебное питание при хроническом гастрите

Алла Нестерова - Лечебное питание при хроническом гастрите

В наш век, когда некогда думать о режиме дня и полноценном питании, гастрит стал одним из наиболее распространенных заболеваний. Им страдают люди различных возрастных категорий, вне зависимости от их рода деятельности.
С помощью данной книги вы сможете разработать правильный рацион питания при хроническом гастрите и максимально помочь своему организму бороться с этим недугом.
Дарья Нестерова - Золотой ус - домашний доктор

Дарья Нестерова - Золотой ус - домашний доктор

Книга знакомит читателя с золотым усом, или каллизией душистой. И хотя об этом растении в настоящее время не существует никакой официальной информации, в народной медицине ему приписывается волшебная целительная сила, и популярность домашнего женьшеня растет с каждым днем.
А. Синельникова - 215 рецептов для здоровья костей и зубов

А. Синельникова - 215 рецептов для здоровья костей и зубов

В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем.
Сергей Кашин - Лечебное питание. Диетотерапия против болезней ног

Сергей Кашин - Лечебное питание. Диетотерапия против болезней ног

Здоровые ноги - важное условие жизни в любом возрасте. Подобрав правильное питание можно сохранить красоту ног на долгие годы. В этой книге вы найдете полезную информацию о том, как избежать и лечить самые распространенные заболевания ног с помощью диетотерапии.
Майя Гогулан - Как ускорить обмен веществ, или Мы - то, что мы едим. Секреты естественного похудения от Майи Гогулан

Майя Гогулан - Как ускорить обмен веществ, или Мы - то, что мы едим. Секреты естественного похудения от Майи Гогулан

Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие, но и пользу - и тогда стройность, красота и здоровье останутся с вами на долгие годы.
← Ctrl 1 2 3 ... 140 141 142 ... 209 210 211 Ctrl →
стр.

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА PROFILIB © 2012–2017

Генерация страницы: 0.0002 сек
SQL-запросов: 0