Электронная библиотека

Спорт

Р. Мальков - Циклическая диета

Р. Мальков - Циклическая диета

Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.
Фредерик Ловрет - Секреты японской стратегии

Фредерик Ловрет - Секреты японской стратегии

Стратегии победы изучались на протяжении тысячелетий, но только с приходом японских самураев стратегия превратилась в точную науку. Путь и Сила раскрывает две стороны японской стратегии (физическую и психологическую), детально рассматривает многие аспекты этой науки, включая ин-е, мити, ки, айки, маай, хеси, минара и сутэми, а также их применение в бою и в бизнесе.
Ю. Милоданова, В. Жданов и др. - Обучение настольному теннису за 5 шагов

Ю. Милоданова, В. Жданов и др. - Обучение настольному теннису за 5 шагов

В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка.
Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры.
Петр Романовский - Избранные партии

Петр Романовский - Избранные партии

Лет 30 назад в зимние воскресные дни на улицах Ленинграда можно было видеть множество прохожих с шахматами в руках. Все они спешили в клубы, где проходили массовые профсоюзные командные соревнования.
Лидия Серова - Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе

Лидия Серова - Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе

Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Л. К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности "Настольный теннис".
Владислав Третьяк - И лёд, и пламень

Владислав Третьяк - И лёд, и пламень

В конце 1984 года закончил выступления в большом спорте выдающийся советский хоккейный вратарь, заслуженный мастер спорта Владислав Третьяк.
Впервые чемпионом мира он стал в весеннем Стокгольме в марте семидесятого года. Пятнадцать лет он играл практически без замен, мастерство его росло с каждым сезоном, с каждым турниром, с каждым матчем.
Брукс Кубик - Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела

Брукс Кубик - Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела

В Ваших руках - долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её ВИДИМОСТИ; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах - не только увеличения мышечной "массы", но развития...
Эшли Симмонс - Фитнес. Секретные методики спецслужб

Эшли Симмонс - Фитнес. Секретные методики спецслужб

Суперметодика, по которой тренируются сотрудники спецслужб, сегодня доступна всем! Нам кажется, что спецслужбы знают особенный секрет, благодаря которому из любого новичка можно за пару месяцев вылепить как минимум Джеймса Бонда, как максимум - человека-паука или кого-то с похожими сверхспособностями. На самом деле, секрет спецслужб совсем не в сложных упражнениях и не в оборудованных спортзалах.
Владимир Константинов - Записки пресс-атташе

Владимир Константинов - Записки пресс-атташе

Автор рассказывает о своей работе переводчиком для бразильских игроков Леонидаса и Самарони в футбольной команде ЦСКА.
Лариса Рыжкова, Юрий Бычков и др. - Фехтование: Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта для реализации в организациях дополнительного образования в группах спортивно-оздоровительного этапа подготовки

Лариса Рыжкова, Юрий Бычков и др. - Фехтование: Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта для реализации в организациях дополнительного образования в группах спортивно-оздоровительного этапа подготовки

Примерная программа разработана для тренеров и специалистов в области фехтования, ведущих занятия с начинающими спортсменами, в том числе детьми и взрослыми людьми, пожелавшими заниматься спортивным фехтованием. Программа включает в себя нормативную и методическую части, представлены нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность организации дополнительного образования, ведущей образовательную деятельность, а также учебный материал по...
← Ctrl 1 2 3 ... 43 44 45 ... 71 72 73 Ctrl →
стр.

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА PROFILIB © 2012–2017

Генерация страницы: 0.0016 сек
SQL-запросов: 1