Электронная библиотека

Спорт

Михаил Ромм - Я болею за "Спартак"

Михаил Ромм - Я болею за "Спартак"

В издании кроме "Я болею за "Спартак" две повести "Архипелаг ста островов" и "Штурм пика Коммунизма"
Дмитрий Харитонов, Артем Франков - Лобановский.Послесловие

Дмитрий Харитонов, Артем Франков - Лобановский.Послесловие

Книга посвящена легенде украинского и мирового футбола - Валерию Васильевичу Лобановскому (1939-2002), под руководством которого команда "Динамо" (Киев) и сборная СССР одержали свои самые блистательные победы.
Авторы рассказывают о взглядах выдающегося тренера на теорию и практику мирового футбола, о чертах его характера, привычках и личной жизни.
Эрика Буш-Остерман - Гимнастика для позвоночника

Эрика Буш-Остерман - Гимнастика для позвоночника

В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.
Арнольд Шварценеггер, Билл Доллинс - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.3. Упражнения

Арнольд Шварценеггер, Билл Доллинс - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.3. Упражнения

Несмотря на все свои успехи на соревнованиях, я первым готов признать, что никто не обладает абсолютно совершенным телосложением. Конечно, когда речь идет об определенных частях тела вроде грудной клетки или бицепсов, я мог бы помериться силами с кем угодно.
Дайсэцу Судзуки - Дзен и фехтование

Дайсэцу Судзуки - Дзен и фехтование

Книга известного японского философа и психолога, популяризатора дзен дает представление о связи духовной практики, философских и религиозных понятий дзен с искусством фехтования мечом.
Р. БЕРЕНС - УЧЕНИЕ ВЕЛИКОГО МАСТЕРА

Р. БЕРЕНС - УЧЕНИЕ ВЕЛИКОГО МАСТЕРА

Автор этой книги приобрел всемирную известность. Его технику осваивают инструкторы воинских подразделений, его советами пользуются магнаты Уолл-стрита, звезды кино и спорта, а взгляды на жизнь поддерживают дух самопознания и самосовершенствования учеников и читателей. Он представляет ториси-мару-айки-дзюцу - единственное в мире боевое искусство, располагающее приемами контроля над разумом и телом атакующего противника без физического контакта.
Арнольд Шварценеггер, Билл Доббинс - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг

Арнольд Шварценеггер, Билл Доббинс - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг

Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и...
Арнольд Шварценеггер, Билл Доббинс - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.2. Программы тренировок

Арнольд Шварценеггер, Билл Доббинс - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.2. Программы тренировок

Вторая книга "Новой энциклопедии бодибилдинга" посвящена тренировочным программам культуриста и принципам построения тренировочного процесса.
Арнольд Шварценеггер, Билл Доббинс - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.4 Соревнования

Арнольд Шварценеггер, Билл Доббинс - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.4 Соревнования

Позирование имеет жизненно важное значение, потому что после нескольких лет упорных тренировок, работы в гимнастическом зале и строгой диеты в течение 10-12 недель вы можете победить или проиграть независимо от качества вашей мускулатуры! На соревнованиях оцениваются не просто ваши мускулы, а ваше умение продемонстрировать их перед судьями.
Арнольд Шварценеггер, Билл Доббинс - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.5 Здоровье, питание и диета

Арнольд Шварценеггер, Билл Доббинс - Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.5 Здоровье, питание и диета

Тренировка стимулирует рост мышц, но, чтобы тренировка была эффективной, ваш организм нуждается в достаточном количестве энергии и сырья; только тогда вы сможете извлечь наибольшую выгоду из вашей программы упражнений. Роль питания как раз и заключается в обеспечении организма этим сырьем и энергией.
← Ctrl 1 2 3 ... 22 23 24 ... 71 72 73 Ctrl →
стр.

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА PROFILIB © 2012–2017

Генерация страницы: 0.0002 сек
SQL-запросов: 0