Электронная библиотека

Юрий Гичев

Юрий Гичев - Забудьте слово "диета". Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное

Юрий Гичев - Забудьте слово "диета". Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное

"Забудьте слово „диета"" - это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а только потому, что вы и без того чувствуете себя прекрасно.
Юрий Гичев - Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Юрий Гичев - Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления?

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА PROFILIB © 2012–2017

Генерация страницы: 0.0001 сек
SQL-запросов: 0