Электронная библиотека

Здоровый образ жизни и долголетие

Марина Смирнова - Лечебное питание. Гипертония

Марина Смирнова - Лечебное питание. Гипертония

Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. Зная основы правильного питания, вы сможете облегчить протекание болезни и избежать гипертонических кризов.
Марина Смирнова - Лечебное питание. Заболевания суставов. Лечение, диеты, рецепты

Марина Смирнова - Лечебное питание. Заболевания суставов. Лечение, диеты, рецепты

Наиболее распространенными заболеваниями суставов являются артриты и артрозы. Если вы столкнулись с одним из этих заболеваний, то рекомендации, приведенные в нашей книге, помогут вам облегчить симптомы вашего заболевания и улучшить общее состояние.
Марина Смирнова - Лечебное питание. Запоры

Марина Смирнова - Лечебное питание. Запоры

Запоры - один из симптомов, свойственных различным заболеваниям органов пищеварения. В большинстве случаев запоры развиваются на фоне нарушения режима дня и характера питания. Поэтому, изменив свой ежедневный рацион, можно избавиться от такого неприятного явления, как запоры. Для активизации перистальтики кишечника полезно ежедневно включать в рацион питания продукты, богатые клетчаткой. Какие именно продукты и диеты вам помогут, вы узнаете из этой книги.
Марина Смирнова - Лечебное питание. Повышенный холестерин

Марина Смирнова - Лечебное питание. Повышенный холестерин

Если вы заботитесь о своем здоровье, придерживаетесь принципов здорового образа жизни, то наверняка много слышали о проблемах, связанных с холестерином, которые с каждым днем становятся все актуальнее. Холестерин повышает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы столкнулись с этой проблемой, то вам следует знать, что в повышении холестерина "виноваты" продукты, которые вы употребляете в пищу.
Марина Смирнова - Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии

Марина Смирнова - Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии

Если вы страдаете такой болезнью, как гипертония, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот - какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас целебным.
Марина Смирнова - Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине

Марина Смирнова - Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине

В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой повышенного холестерина, который провоцирует риск развития атеросклезоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Используя комплексный подход, который включает в себя рациональное питание, режим дня и физические нагрузки, вы сможете за шесть месяцев нормализовать уровень холестерина в крови, а заодно сбросить лишний вес. Эта книга поможет вам в этом.
Марина Смирнова - Лечебное питание. Сахарный диабет

Марина Смирнова - Лечебное питание. Сахарный диабет

Нельзя недооценивать значение правильного, сбалансированного питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Соблюдение правильной, сбалансированной диеты для людей, страдающих сахарным диабетом, - необходимое условие поддержания высокого качества жизни и залог успешного лечения.
Надежда Севастьянова - Лечение медом и продуктами пчеловодства

Надежда Севастьянова - Лечение медом и продуктами пчеловодства

Мед и другие продукты пчеловодства люди используют с древности для лечения различных болезней. На страницах этой книги вы найдете рецепты самых эффективных лекарственных препаратов из меда, маточного молочка, перги, прополиса и пчелиного яда.
Наталья Сухинина - Вас излечит чай. Черный, зеленый, красный

Наталья Сухинина - Вас излечит чай. Черный, зеленый, красный

Чай является одним из самых распространенных напитков - его пьют ежедневно миллионы людей во всем мире. Не является исключением и Россия: несмотря на то что в условиях нашего климата чай вырастить невозможно, он все же является одним из самых любимых напитков. Многие люди не представляют своей жизни без чая. Его употребляют с сахаром, вареньем, молоком, лимоном, медом, малиной, даже с солью и топленым маслом.
Николай Мазнев - Лечение мужских болезней. Проверенные методы

Николай Мазнев - Лечение мужских болезней. Проверенные методы

Простые и эффективные рецепты, собранные в этой книге, помогут вам в профилактике и лечении различных заболеваний мужской половой системы и сексуальных расстройств.
За несколько недель вы сможете восстановить свои силы и вновь почувствовать себя полноценным мужчиной!

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА PROFILIB © 2012–2016

Генерация страницы: 0.0001 сек
SQL-запросов: 0