Электронная библиотека

В. Рыжов - Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений

В. Рыжов - Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений
Автор: В. Рыжов
Название: Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений
Жанр: Самосовершенствование
Серия: Боевые искусства Шаолиня
Номер книги в серии: 1
"Игра" состоит из ряда укрепляющих здоровье упражнений, имитирующих шаловливые и резвые движения пяти животных: тигра, оленя, медведя, обезьяны, журавля. Хуа То не только занимался сам этими упражнениями, но и обучал им больных и слабых с целью укрепления здоровья, повышения сопротивляемости болезням и продлению жизни. Согласно историческим сведениям, его последователи У Пу и Фан А, которые постоянно занимались "Игрой пяти животных", "имели острое зрение и сильные крепкие зубы в возрасте более 90 лет. Это доказывает, что занятия стилями животных с очень древних времен являются частью оздоровительной системы китайского народа.Предлагаемая книга является хорошим пособием для начинающих, решивших изучать китайское искусство У-Шу и укрепить свое здоровье. Упражнения просты и доступны практически всем людям от 4 до 60 лет. В пособии использованы материалы китайских источников, переработанные и адаптированные для лучшего усвоения.

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА PROFILIB © 2012–2016

Генерация страницы: 0.0001 сек
SQL-запросов: 0