Электронная библиотека

Герберт Бенсон - Чудо релаксации

Герберт Бенсон - Чудо релаксации
Автор: Герберт Бенсон
Название: Чудо релаксации
Жанр: Медицина
Цивилизованный человек в случае недомогания скорее пойдет к врачу за таблетками, чем попробует использовать ресурсы собственного организма. Между тем именно они являются чрезвычайно мощным средством, поскольку борьба происходит "на своей территории". От 60 до 90% всех ежедневных проблем, касающихся нашего здоровья, могут быть решены с помощью собственных возможностей организма, а не традиционной медицины."Книга "Чудо релаксации" учит нас, как можно понизить кровяное давление, улучшить состояние нервной системы и порой - просто выжить". (Ноа Джордан, журнал "Стресс")Может быть, эта книга станет важнейшей в вашей жизни. От 60 до 90% визитов к врачу связаны с последствиями стресса. Релаксация уменьшает вредные последствия стресса и помогает при следующих заболеваниях: повышенная тревожность, легкая и средняя степень депрессии, гипертензия, аритмия, боли, предменструальный синдром, бесплодие, приливы крови при менопаузе, бессонница, синдром раздражения кишечника и многие другие недомогания, связанные со стрессом."Таблетки, специальные диеты и физические упражнения помогают некоторым людям, но использование релаксации, описанное в книге доктора Бенсона, может помочь всем - здоровым и не очень, сильным и слабым, при переутомлении и при недостаточной нагрузке". (Дэвид В. Эвинг, исполнительный редактор, "Гарвард Бизнес Ревю")

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА PROFILIB © 2012–2016

Генерация страницы: 0.0001 сек
SQL-запросов: 0