Электронная библиотека

Тимур Беставишвили - Разумный фитнес. Книга клиента

Тимур Беставишвили - Разумный фитнес. Книга клиента
Автор: Тимур Беставишвили
Название: Разумный фитнес. Книга клиента
Жанры: Здоровье, Спорт
Книга продолжает серию "Разумный фитнес". В отличие от трех предыдущих - "Разумный фитнес. Книга руководителя", "Разумный фитнес. Книга тренера" и "Разумный фитнес. Конкурентные войны" - это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет методик тренировок, однако очень подробно рассматриваются те вопросы, которые обычно не освещаются в литературе. Это проблемы выбора клуба и тренера, критерии качества занятий, особенности взаимодействия клиента и клуба и некоторые важные юридические особенности этого взаимодействия. Особое внимание уделяется тем, кто хочет заниматься в клубе самостоятельно. В книге даются основные понятия о выборе нагрузки, особенностях тех или иных видов тренировок. Отдельно рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья, профилактики специфических "фитнес-травм" и заболеваний. Издание будет полезно и тем, кто работает в фитнес-бизнесе - тренерам, специалистам и руководителям.Книга написана живым языком, и это, наряду с большим количеством примеров из практики, - своеобразная визитная карточка автора.

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА PROFILIB © 2012–2016

Генерация страницы: 0.0001 сек
SQL-запросов: 0