Электронная библиотека

Юлия Лужковская

Юлия Лужковская - Восстанавливающая гимнастика для сосудов

Юлия Лужковская - Восстанавливающая гимнастика для сосудов

В этой книге просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий. Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит...
Книга

Юлия Лужковская - Диета для работы мозга

Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся, застрахованы от раннего появления таких тяжёлых болезней, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечнососудистых заболеваний и мигрени.
Юлия Лужковская - Карманный счетчик калорий

Юлия Лужковская - Карманный счетчик калорий

Подсчет калорий - самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: "Мы есть то, что мы едим". И все, что нужно, - это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.
Юлия Лужковская - Лечебный массаж внутренних органов

Юлия Лужковская - Лечебный массаж внутренних органов

Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили лечебный массаж внутренних органов через переднюю стенку брюшной полости. Аналогичная техника веками используется для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и на Тибете. Самые обыкновенные движения рук творят чудеса:- восстанавливается обмен веществ;- вес приходит в норму;- возобновляется полноценное питание органов и тканей.Немаловажно, что предлагаемую гимнастику...
Юлия Лужковская - Новый счетчик калорий

Юлия Лужковская - Новый счетчик калорий

Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное - в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств.
Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности.
Юлия Лужковская - Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

Юлия Лужковская - Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы - создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе.

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА PROFILIB © 2012–2016

Генерация страницы: 0.0001 сек
SQL-запросов: 0